Corona Maßnahmen ab 14. September

Liebe Mitglieder! Wir möchten Euch darüber informieren, dass seit dem 14. September erneut leicht verschärfte Maßnahmen unter anderem auch für Fitnessbetriebe gelten. Am Eingang und in den Garderoben wird empfohlen den Nasen- Mundschutz zu tragen. Beim Training selbst muss keine Maske getragen werden. Wir bitten euch regelmäßig Hände zu waschen bzw. unsere aufgestellten Desinfektionsmittel zu benutzen. Bei Krankheitssymptomen zu Hause…

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„Die Kraft der Meditation“ Info-Abend am 17.9. um 20.00 Uhr

Wer regelmäßig meditiert, lebt erwiesenermaßen gelassener, glücklicher und gesünder.Mithilfe unterschiedlichster Meditationstechniken wird es möglich, inmitten des hektischen Alltags ganz bewusst für dich selbst zu sorgen und in jeder Situation Energie, Klarheit und innere Ruhe zu erlangen. An diesem Info-Abend erfährst du wie Meditation funktioniert und wie du in einem weiterführenden Kurs diese Praxis vertiefen kannst.WANN: 17. September 2020, 20:00 UhrWO:…

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Achtung: Änderungen 5.8. und 6.8.2020

Am 5.8.2020 findet kein Training in der Halle in St. Marien statt (Bauch-Bein-Po um 18.30 Uhr & Faszientraining um 19.30 Uhr entfallen) Am 6.8.2020 entfällt Koordination & Kraft um 18.30 Uhr Bitte auf die anderen Kurse ausweichen. Wir freuen uns auf dich!Team LIFRE

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Neuer Kursplan ab 1. Juli 2020

Ab 1. Juli finden auch die Vormittags-Kurse wieder im LIFRE statt. Für die Vormittags-Kurse ist keine Anmeldung erforderlich. Bitte beachte weiterhin, dass die Kurse noch an unterschiedlichen Orten stattfinden (im Plan farblich hinterlegt). Für die Abend-Kurse im LIFRE (im Plan rot hinterlegt) ist eine Anmeldung erforderlich. HIER gehts zum Kursplan. Wir freuen uns auf dich!Team LIFRE

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