Neuer Kurs: Bewegung für Senioren

Neuer Kurs: Bewegung für Senioren

Am 6. November (jeden Dienstag Vormittag von 10 bis 11 Uhr) startet unser 6-wöchiger Bewegungskurs für Senioren. Gemeinsam bringen wir unseren Körper mit ruhigen, gezielten, langsamen und gelenkschonenden Übungen in Bewegung, fördern unsere Balance und Hirntätigkeit und versuchen Verspannungen zu lösen. Der Spaß darf dabei nicht fehlen ! Übungen erlernen die du zu Hause im Alltag leicht einbauen kannst und den Körper bzw. Geist bis ins hohe Alter auf schonende Weise zu fordern und fördern ist unser Ziel.

Begrenzte Teilnehmerzahl

Preis: € 72,-

Ich freue mich sehr, dich bald in unserem wunderschönen Studio begrüßen zu dürfen.

Elisabeth Wurm
Bewegungs- und Gesundheitstrainerin

HIER kannst du dier alle Informationen zum Kurs herunterladen

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