„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Dieser Gedanke begleitet uns täglich im Studio LIFRE in Allhaming.

Bei uns steht der Körper im Mittelpunkt – mit einem vielfältigen Kursangebot, das dich bewegt, stärkt und unterstützt. Ob du deine Fitness steigern, gezielt Muskeln aufbauen oder einfach wieder in Bewegung kommen willst: Im Studio LIFRE findest du den Raum und die Motivation, deinen eigenen Weg zu gehen.

Vielfältige Bewegung – für mehr Energie im Alltag

Bewegung ist weit mehr als nur Sport. Sie bringt Kraft, Ausdauer, Stabilität und Lebensfreude.
Deshalb bieten wir eine große Bandbreite an Kursen – von Ganzkörpertrainings über funktionelle Einheiten bis hin zu Pilates, TRX oder Faszien-Workouts. So kannst du deinen Körper auf unterschiedliche Weise fordern und fördern.

Unsere qualifizierten Trainer:innen achten dabei auf korrekte Ausführung, geben gezielte Impulse und begleiten dich individuell – unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel.

Wohlfühlstudio mit persönlicher Atmosphäre

LIFRE ist kein anonymes Fitnessstudio. Bei uns trainierst du in angenehmer Umgebung und familiärer Atmosphäre. Wir legen Wert auf persönliche Betreuung, ehrliches Interesse und ein respektvolles Miteinander.
Ob du regelmäßig kommst oder neu einsteigst – du bist jederzeit willkommen.

Komm vorbei und überzeug dich selbst

Zu unseren Kurszeiten kannst du gerne einfach vorbeikommen und ein kostenloses Probetraining absolvieren.
Alle aktuellen Kurse findest du im Kursplan – online oder direkt im Studio.

Wir freuen uns auf dich!
Fredi & das gesamte Lifre-Team